고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
728x90
SMALL
해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 5월 30일 월요일 (맑음)
수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 주말휴식후 운동세포 깨우기
1부 (2시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~!
2부 (4시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 및 검법수련 ~!
3부 (6시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 및 검법수련 ~!
4부 (8시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~!
5부 (10시 00분)
줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
LIST
'일일수련일지' 카테고리의 다른 글
| 해동검도 수련일지, 2022년 6월 2일(목) (0) | 2022.06.03 |
|---|---|
| 해동검도 수련일지, 2022년 5월 31일(화) (0) | 2022.06.01 |
| 해동검도 주말특별수련일지, 2022년 5월 28일(토) (0) | 2022.05.31 |
| 해동검도 수련일지, 2022년 5월 27일(금) (0) | 2022.05.28 |
| 해동검도 수련일지, 2022년 5월 26일(목) (0) | 2022.05.27 |
댓글 영역