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해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 9월 5일 월요일 (비옴-태풍 힌남노 접근중)
수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련
1부 (2시 30분)
다른 시간대로 운동시간을 변경해서 1부는 없었음.
2부 (4시 30분)
개인줄넘기, 2인줄넘기 및 집중력 수련~!
3부 (6시 30분)
개인줄넘기, 2인줄넘기 및 검법 수련~!
태풍 힌남노의 북상으로 인해 단축수업~
4부(8시30분)와 5부(10시00분)는 쉼
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