15번째 선물 - 습관

당신이 반복적으로 하는 행동, 그것이 바로 당신 자신이다.

그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다.

( 아리스토텔레스 )

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한 사람이 가지고 있는 습관은 다양합니다.

아주 사소한 행동적인 습관부터 사고방식이나 학습 습관 같은

정신적이면서 중요한 습관들도 있습니다.

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습관은 제2의 천성입니다.

때문에 우리의 다양한 습관들은 사소한 것이든 중요한 것이든

우리 자신이 인식하지 못하는 사이에 많은 영향력을 끼치고 있습니다.

우리는 스스로 좋은 습관은 발전시키고

나쁜 습관은 우리의 인생에 더 큰 악영향을 끼치기 전에 제거해야 합니다.

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반복적인 행동이 습관이 되고

습관이 바로 우리의 운명을 만든다는 것을 기억하세요.

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☞ 나를 변화시키는 하루확인

나는 적극적으로 습관을 관리한다.

나는 습관을 통제할 수 있다.

나는 좋은 습관은 기르고 나쁜 습관은 제거한다.

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[출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음