일일수련일지
12월 15일, 수련일지
Yeomju-HaedongKumdo
2020. 12. 15. 23:29
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2020년 12월 15일 화요일 (날씨 : 바람이 세고 온도가 낮음) ★
오늘의 수련주제 : 줄넘기운동 및 종이베기를 위한 종이컵떨어뜨리기 수련
1부 (2시 30분)
수련의 시작은 명상으로~!
줄넘기운동과 함께 지난주에 이어 외수검법 1번 수련~!
2부 (4시 30분)
수련의 시작은 명상으로~!
2부 종이컵떨어뜨리기 수련
줄넘기운동과 함께 내일 있을 종이베기를 위한 종이컵 떨어뜨리기 수련~!
3부 (6시 30분)
수련의 시작은 명상으로~!
재생 수0
3부 종이컵떨어뜨리기 수련
줄넘기운동과 함께 내일 있을 종이베기를 위한 종이컵 떨어뜨리기 수련~!
4부 (8시 30분)
수련의 시작은 명상으로~!
4부 종이컵떨어뜨리기 수련
줄넘기운동과 함께 내일 있을 종이베기를 위한 종이컵 떨어뜨리기 수련~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
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