304번째 선물 - 불필요한 것들을 비워내자.

우리 마음은 까마귀와 같다.

반짝이는 것은 무엇이든 주워 모은다.

그 쇳조각들로 인해

우리 둥지가 얼마나 불편해지는지 따위는 생각하지 않는다.

( 토머스 머튼 )

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불필요한 기억과 감정들을 비워내세요.

모든 정리의 기본은 불필요한 것들을 먼저 제거하는 것입니다.

당신의 마음을 깨끗이 정리하고 청소하세요.

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무의미하고 필요없는 것들을 제거하고 당신에게 긍정적인 에너지를 주고

행복한 감정을 불어넣어 주는 것만을 남겨두세요.

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☞ 나를 변화시키는 하루 확언

불필요하다고 생각되는 기억들과 기억에 의해

생겨나는 감정들을 종이 위에 적어보세요.

적은 종이들을 찢거나 불에 태우면서

"이제 모든 불필요한 것들이 마음 속에서 정리(제거)되어 졌다."

라고 반복하여 말해보세요.

이전보다 마음이 한결 가벼워 질 것입니다.

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[출처] 나를 위한 하루선물 / 서동식

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