132번째 선물 - 집중력(集中力)을 가져라

 

성공의 첫번째 요건은 육체적, 정신적 에너지를 낭비하지 않으면서

하나의 문제에 집중할 수 있는 능력이다.

( 토머스 에디슨 )

 

성공이란 마술도 눈속임도 아닙니다.

그것은 집중하는 법을 배우는 것입니다.

집중력은 한가지 일에 마음을 모으는 능력을 말합니다.

무슨 일을 하든 집중하지 않으면 일의 효율성과 질이 떨어지게 됩니다.

제대로 집중하면 여섯 시간 걸릴 일을 30분 만에 끝낼 수도 있습니다.

그러나 정신을 집중하지 못하면 30분이면 끝낼 일조차

여섯 시간을 해도 끝나지 않습니다.

 

당신의 머릿속을 한가지 일로만 채우세요.

인간은 컴퓨터처럼 여러 가지 일을 동시에 수행하는

멀티태스킹이 불가능합니다.

당신이 지금 해야 할 한 가지 일에만 집중하세요.

 

☞ 나를 변화시키는 하루확언

나는 집중력이 뛰어난 사람이다.

나는 모든 일에 집중력을 가지고 제대로 해낸다.

 

[출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음