137번째 선물 - 습관훈련

 

습관이 가진 위대한 힘의 진가를 알아야 한다.

그리고 습관을 창조하는 것이 훈련이라는 사실을 이해해야 한다.

( 폴 게티 )

 

습관은 타고나는 것이나 교정 불가능한 것이 아닙니다.

습관은 교육과 반복적인 행동에 의해서 만들어지는 것입니다.

다시 말해 습관이란 적절한 훈련을 하기만 하면

누구나 자유롭게 가질 수 있는 것입니다.

 

좋은 습관을 가지고 싶거든 의식적으로 습관을 훈련하세요.

충분한 훈련을 거친다면 당신이 원하는

어떤 훌륭한 습관이라도 가질수 있을 것입니다.

 

☞ 나를 변화시키는 하루확언

좋은 습관은 훈련을 통해 얼마든지 가질 수 있다.

나는 항상 꾸준한 훈련을 통해 좋은 습관들을 가진다.

 

[출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음