12월 16일, 수련일지

2020년 12월 16일 수요일 (날씨 : 기온이 낮고 저녁에 눈내림) ★

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오늘의 수련주제 : 줄넘기운동 및 종이베기 수련

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1부 (2시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

 

줄넘기후, 종이베기 수련 (토너먼트 대진)

1부 타임 ( 1등 : 김민서, 2등 : 조은우, 3등 : 김승우, 4등 : 김양현 )

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2부 (4시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

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줄넘기와 트랙달리기후, 종이베기 수련 (토너먼트 대진)

2부 타임

유치부 ( 1등 : 정유건, 2등 : 박서윤, 3등 : 조예강 )

초등부 ( 1등 : 김동균, 공동 2등 : 조은우, 남승찬, 김나현 )

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3부 (6시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

 

줄넘기후, 종이베기 수련 (토너먼트 대진)

★ 3부 타임 ... 2차전 허재혁 20점 만점 ★

3부 타임 ( 1등 : 허재혁, 2등 : 전시연, 3등 : 강민경, 4등 : 최정현 )

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4부 (8시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

 

개인줄넘기와 2인줄넘기(1,000회)후, 종이베기 수련 (토너먼트 대진)

4부 타임 ( 1등 : 박도욱, 공동 2등 : 김설현, 김시온, 4등 : 김태희 )

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우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~!

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