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해동검도 염주검도관 - 수련일지
2021년 5월 18일 화요일 (맑음)
수련주제 : 명상 후, 518기념 1~3단계 미션수행 ( 줄넘기, 정면베기, 윗몸일으키기 )
1부 (2시 30분)
518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회, 정면베기 518회, 윗몸일으키기 518회) ~!
2부 (4시 30분)
518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회) ~!
3부 (6시 30분)
518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회) ~!
4부 (8시 30분)
518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회, 정면베기 518회, 윗몸일으키기 518회) ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
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