221번째 선물 - 당신에게 선택의 자유가 있다.

자극과 반응 사이에는 빈 공간이 있다.

그 공간에 우리의 반응을 선택하는 자유와 힘이 있다.

그 반응에 우리의 성장과 행복이 달렸다.

( 빅터 프랭클 )

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인간과 동물의 가장 큰 차이는 자그고가 반응 사이에 있습니다.

동물의 경우 어떠한 자극이 가해지면 바늗시 그에 상응하는

일정한 반응을 일으키도록 되어 있습니다.

하지만, 인간은 자극과 반응 사이에 빈 공간이 있어

자극에 따른 자신의 반응을 스스로 자유롭게 선택할 수 있습니다.​

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당신에게 선택의 자유가 있다는 것을 기억하세요.

부정적인 사건, 고난과 역경의 경험들을

어떻게 바라볼지 선택하세요.

동물처럼 부정적인 일에

무조건적인 부정적 반응을 보이기보다

인간이 가진 선택의 자유를 활용하세요.

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부정적인 사건을 긍정적으로 보고

역경과 고난들을 성장의 기회로 해석하세요.

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☞ 나를 변화시키는 하루 확언

나에게는 선택의 자유가 있다.

나는 부정적인 자극일지라도

스스로 긍정적으로 해석하여 올바르게 반응한다.

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[출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

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