12월 10일, 수련일지

2020년 12월 10일 목요일 (날씨 : 맑음) ★

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오늘의 수련주제 : 검법수련 (기술훈련 및 리더십훈련)

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1부 (2시 30분)

수련시작은 명상으로~!

명상후, 기본자세 및 기본검법 수련~!

2인 1조, 검법수련 및 지도시간 (유단자가 유급자 및 하급자에게 지도하면서 리더십 함양~)

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2부 (4시 30분)

수련시작은 명상으로~!

유치원생과 함께 하는 2인 줄넘기 및 평형성 운동~

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3부 (6시 30분)

수련시작은 명상으로~!

개인줄넘기후, 기본검법 및 외수검법 수련~

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4부 (8시 30분)

수련시작은 명상으로~!

개인줄넘기 및 2인줄넘기 (개인실력향상 및 배려심 향상)~

그룹별 검법연습 (유단자가 하급자를 지도 및 리더십 함양)~

우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~!

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