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해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 3월 24일 목요일 (맑음)
수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 체력훈련(협동심 강화)
1부 (2시 30분)
평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~!
2부 (4시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 순발력/근력향상운동 및 종이베기 토너먼트 ~!
3부 (6시 30분)
줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 순발력/근력향상 훈련 ~!
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