염주해동검도

해동검도 염주검도관 - 주간수련일지 ( 2022년 11월 7일(월) ~ 12일(토) ) ​ 2022년 11월 7일(월) - 수련주제 : 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 2022년 11월 8일(화) - 수련주제 : 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 2022년 11월 9일(수) - 수련주제 : 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 2022년 11월 10일(목) - 수련주제 : 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 줄넘기 및 검법수련 (단체검법대회 준비) 2022년 11월 11일(금) - 수련주제 : 생활습관외우기 및 줄넘기 미션(실력 테스트)

일일수련일지 2023. 1. 4. 22:33

해동검도 염주검도관 - 주간수련일지 ( 2022년 11월 1일(화) ~ 5일(토) ) ​ 2022년 11월 1일(화) - 수련주제 : 체력측정 키, 몸무게, 악력, 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 단거리빨리달리기 등 측정 2022년 11월 2일(수) - 수련주제 : 체력측정 및 검법수련 체력측정 및 검법수련 2022년 11월 3일(목) - 수련주제 : 줄넘기 및 약속격검 줄넘기, 체력단력 및 약속격검 2022년 11월 4일(금) - 수련주제 : 생활습관외우기 및 학교체육 2022년 11월 5일(토) - 수련주제 : 노인인식개선프로그램 (비누만들기)

일일수련일지 2023. 1. 4. 22:31

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 10월 6일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 종이베기 및 집중력수련 (종이컵떨어뜨리기) ​ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주해동검도 ​ https://naver.me/FLKQq7Ej 네이버 지도 서구 화정동 map.naver.com..

일일수련일지 2022. 12. 3. 11:35

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 10월 5일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 체력측정 및 집중력수련 (종이컵떨어뜨리기) ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주해동검도 ​ https://naver.me/FLKQq7Ej 네이버 지도 서구 화정동 map.naver.com #..

일일수련일지 2022. 12. 3. 11:32

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 10월 4일 화요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 체력측정 및 검법수련 ​ 줄넘기 및 체력측정 ~ 체력측정후, 개별승급심사 진행 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주해동검도 https://naver.me/FLKQq7Ej 네이버 지도 서구..

일일수련일지 2022. 11. 16. 10:54

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 30일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 182차 정기승급심사 (줄넘기 및 검법심사) ​ 182차 정기승급심사 (줄넘기심사, 검법심사) ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주해동검도 https://naver.me/FLKQq7Ej 네이버 지..

일일수련일지 2022. 11. 16. 10:48

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 29일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련 ​ ​ 기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~ 기초체력운동후, 검법 수련(복습)과 함께 약속격검을 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염..

일일수련일지 2022. 11. 16. 10:47

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 28일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련 ​ ​기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~ 기초체력운동후, 검법 수련(복습)과 함께 약속격검을 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 ​ 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주..

일일수련일지 2022. 11. 16. 10:43