고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
728x90
SMALL
해동검도 염주검도관 - 수련일지
2021년 10월 21일 목요일 (맑음)
수련주제 : 개인줄넘기, 집중력 수련
1부 (2시 30분)
줄넘기 및 집중력수련 (좌우내려베기로 종이컵 떨어뜨리기) ~!
2부 (4시 30분)
줄넘기 및 집중력수련 (좌우내려베기로 종이컵 떨어뜨리기) ~!
3부 (6시 30분)
줄넘기 및 순발력/집중력수련 (2인줄넘기, 개인줄넘기) ~!
4부 (8시 30분)
줄넘기 및 100회 달리기 (지구력/협동심 수련) ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
LIST
'일일수련일지' 카테고리의 다른 글
| 2021년 10월 25일(월), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2021.10.26 |
|---|---|
| 2021년 10월 22일(금), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2021.10.25 |
| 2021년 10월 20일(수), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2021.10.21 |
| 2021년 10월 19일(화), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2021.10.21 |
| 2021년 10월 18일(월), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2021.10.19 |
댓글 영역