해동검도 염주검도관 - 2021년 1월 12일, 수련일지

2021년 1월 12일 화요일 (흐림)

​

수련주제 : 줄넘기, 약속격검 복습, 쌍수검법, 예도검법 연습

​

1부 (2시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

개인줄넘기, 2인줄넘기, 약속격검 복습, 쌍수검법/예도검법/외수검법 연습~!

---

2부 (4시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

단증수여(윤찬율), 개인줄넘기, 2인줄넘기, 이어달리기, 약속격검 복습~!

---

3부 (6시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

단증수여(정이지), 개인줄넘기, 2인줄넘기, 약속격검 복습~!

---

4부 (8시 10분)

운동의 시작은 명상으로~!

단증수여(전주민), 개인줄넘기, 2인줄넘기, 약속격검 복습~!

---

우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~!

​​

#염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동