염주해동검도

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 15일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 아나바다(지구를 살리는 활동) ​ 매월 3주차 목(금)요일 ... 아나바다 시장 (지구를 살리는 활동) ~ 기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~ 기초체력운동후, 검법 수련(복습)과 함께 약속격검을 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010..

일일수련일지 2022. 9. 17. 08:08

태풍 '무이파'가 중국 동해안을 따라 북상하면서 서해상에서 만들어진 비구름이 다가오는 건데요, 현재 비구름은 경기 북부와 전남 서해안, 제주도에 영향을 주고 있습니다. ​ 비는 오전에 수도권과 강원 영서, 충남으로 확대되겠습니다. ​ 내일 새벽까지 중부지방 곳곳에 비가 이어지겠습니다. ​ 예상되는 비의 양은 경기 서해안과 경기 북부에 최대 60mm 이상, 수도권과 강원 영서, 충청과 호남 서해안, 제주도에 5~40mm가 되겠습니다. ​ 남부 내륙에는 5mm 안팎의 소나기가 지나겠습니다. ​ 오늘 전국에서 대체로 흐린 날씨가 이어지겠고, 곳곳에서 순간적으로 초속 15m 안팎의 강한 바람이 불겠습니다. ​ 현재 기온을 살펴보면 서울이 23.5도, 부산 22.7도로 이맘때 가을보다 3~6도 정도 높습니다. ​..

생활속 이야기 2022. 9. 16. 19:58

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 14일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련 ​ 기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~ 기초체력운동후, 검법 수련(복습)과 함께 약속격검을 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~ 지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~ ​ 저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며, 청소년 자원봉사활동단체입니다. ​ 문의사항이 있으시면, 검도관 062.367.7228 관장핸폰 010.2327.2315 찾아오시는 길은, 서구 월드컵4강로28번길 50-4 푸드마켓 4층 염주해..

일일수련일지 2022. 9. 15. 12:06

추석연휴가 지나고 또다시 태풍이 다가오고 있어서 관심을 갖고 대비해야 할 것 같습니다. 이번 14호 태풍 난마돌이 우리나라로 방향을 틀 것 같다는 예보가 오늘 오전 10시 30분에 발표되면서 지난 힌남노로 인해 피해를 입었던 부산,울산,포항지역 뿐만 아니라 태풍의 방향에 따라서는 우리 광주,전남지역도 피해가 있을 수 있다고 합니다. https://www.asiatoday.co.kr/view.php?key=20220914010007331&t=1663131969 태풍 또 온다…제14호 태풍 ‘난마돌’ 19일 제주 해상 접근 제14호 태풍 ‘난마돌’이 공식 확인되면서, 오는 19일 부터 제주도와 남해안 등지가 태풍 영향권에 들어갈 전망이다. 14일 기상청에 따르면 난마돌은 이날 오전 3시 일본 오키나와에서 동..

생활속 이야기 2022. 9. 14. 14:21

더샵염주센트럴파크는 광주광역시 서구 화정동에 위치한 염주주공아파트를 재건축하여 만들어진 아파트로서, 24평 226세대, 30평 796세대, 33평 852세대, 42평 102세대로 중소형 평형 위주로 구성되어 있으며 2,000세대에 약간 못 미치는 대단지 아파트이며, '더샵 염주센트럴파크'라는 이름을 붙이면서 예전 염주주공의 역사를 이어받았다. ​ ​ 더샵염주센트럴파크에서 가까운 해동검도 도장으로는 염주해동검도로서 2002년부터 해동검도염주검도관이라는 도장으로 시작해서 2012년 1월 새롭게 리모델링후 재개관한 염주해동검도는 화정동 염주초등학교 부근에 위치하고 있으며, 더샵염주센트럴파크에서는 걸어서 5~10분정도면 이동할 수 있는 가까운 위치에 있습니다. ​ ​ 97평의 넓은 공간에 사방에 안전을 위해 안..

해동검도 이야기 2022. 9. 14. 12:44

보호종료 청소년의 자립을 돕는 희망디딤돌센터가 전국에 11번째로 충청북도 청주에 건립한다고 지난 9월 7일 밝혔습니다. ​ 희망디딤돌센터는 삼성전자 임직원들의 기부로 시작된 사회공헌활동(CSR)로서 보호종료 청소년들의 실질적인 독립을 위해 자립 교육과 자립 지원이 동시에 이뤄집니다. ​ 현재까지 운영중인 지역은 부산, 대구, 강원, 광주, 경북, 경기, 충남, 전북, 전남, 경남으로 이번 충북이 11번째로 건립할 예정입니다. ​ 광주센터는 서구 쌍촌동 995-10에 위치하며 지하철 1호선 쌍촌역에서 600m만 걸어서 가면 바로 갈 수 있는 좋은 위치에 있습니다. 입주를 희망하거나 문의하실 분들은 희망디딤돌 광주센터 062-672-1930으로 연락하십시요. https://m.hankookilbo.com/N..

생활속 이야기 2022. 9. 14. 09:59

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 13일 화요일 (비오다 갬) ​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련 ​ 코로나19로 인해 만나지 못했던 친척들을 3년만에 만날 수 있었던 추석연휴 4일을 보내고 일상으로 돌아와서 첫날 운동은 운동세포깨우기와 함께 기초체력운동을 진행하고 특히 하반기 입승단심사자에 대한 검법수련을 했습니다. ​ 기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~ 줄넘기후, 2인 1조 왕복달리기와 서로의 호흡이 필요한 페달돌리기까지 ~ ​ 기초체력운동후, 검법 수련(복습)과 함께 약속격검을 ~ ​ 매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~ 기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~ 검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~ ​ 매일 열심히 ..

일일수련일지 2022. 9. 14. 09:50

매년 추석 김일만씨(77)는 배를 탄다. 인천 연안부두에서 한 부표로 향하는 배다. 이 배를 탄 지 벌써 15년이다. 이제 선박회사 직원들이 그를 안다. 항구에서 부표까지는 배로 20분쯤 걸린다. 하나뿐인 아들 광호씨(사망 당시 29세)의 유해를 뿌린 장소다. 배는 부표 주위를 5분쯤 돌아준다. 그러면 김씨는 소주를 종이컵에 따르고 바다 위로 떨어뜨린다. ​ "광호가 응급실에 실려갔다." 이 전화를 받은 건 2007년 2월9일 밤이었다. 설 명절이 일주일밖에 안 남아있었다. 광호는 친구들과 밥을 먹다가 켁켁대며 쓰러졌다. 음식이 기도를 막았다. 가까운 응급실로 옮겼지만 광호는 의식을 찾지 못했다. 일주일 뒤 CT를 다시 찍었더니 광호는 이미 뇌사 상태였다. ​ 광호는 4대 독자(獨子)이였다. 김씨의 하나..

일일수련일지 2022. 9. 12. 19:15