염주해동검도

진정으로 용서하면 우리는 포로에게 자유를 주게 된다. 그러고 나면 우리가 풀어준 포로가 바로 우리 자신이었음을 깨닫게 된다. ( 루이스 스메데스 ) ​ ​누군가를 증오하고 용서하지 ​못하는 마음은 부정적이고 파괴적인 마음입니다. 마음이 가장 크게 영향을 미치는 것은 마음이 향하는 대상이 아니라, 마음을 품고 있는 자기 자신입니다. ​ 증오를 품는 일은 우리에게 전혀 유익이 되지 못합니다. 누군가에 대한 원한과 분노는 훌훌 털어내 버리세요. 기억해야 할 만한 가치가 있는 일이 아닙니다. ​ 용서하는 순간, 우리는 분노와 원한, 슬픔과 증오의 굴레를 벗어 던질 수 있습니다. 용서는 타인을 위한 것이 아니라, 자기 자신을 위한 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 나를 위하여 모든 원한과 증오를 ..

좋은글 모음 2021. 9. 1. 14:13

당신의 침대가 제아무리 크고 푹신하며 안락하다 해도 거기서 빠져 나와야 한다. ( 그레이스 슬릭 ) ​ 이른 아침, 잠을 깨우는 알람소리는 우리를 짜증나게 하지만 실은 그 소리가 우리의 인생을 살리는 소리입니다. ​ 푹신한 침대속에서 뒹굴거리는 것, 시간 가는 줄 모르게 빠져드는 인터넷 서핑,​ 온라인 쇼핑, 온라인 게임 등 끝없이 당신의 시간을 잡아먹는 나쁜 습관들을 하루 빨리 끊어내세요. 이런 것들은 우리의 시간을 낭비하고 인생을 좀먹는 블랙홀들입니다. ​ 당신을 안락과 쾌락의 중독에 빠뜨리는 블랙홀에서 벗어나세요. 그 행복은 당신을 죽이는 독입니다. 아무리 즐겁고 행복하다 하여도 그러한 즐거움은 결코 오래가지 않을 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 지금 이 순간 나는 내 시간을 낭비하고 ..

좋은글 모음 2021. 8. 30. 13:57

내가 걷는 길은 험난하고 미끄러웠다. 그래서 나는 자꾸만 넘어지곤 하였다. 길바닥 위에 엎어지곤 하였다. 그러나 나는 곧 기운을 차리고 나 자신에게 말했다. "괜찮아, 길이 약간 미끄럽긴 해도 낭떠러지는 아니잖아." ( 에이브러햄 링컨 ) ​ 좋은 기회가 지나가 버렸다고 너무 실망하지 마세요. 매번 기회를 잡을 수는 없습니다. 사실 기회를 잡을 때보다는 놓칠 때가 훨씬 많죠. 그리고 어느 때에는 정말 결정적이라고 생각되는 기회를 놓칠 때도 있습니다.​ ​ 하지만 기회는 한 번만 있는 것이 아닙니다. 우리에게 주어지는 기회는 수없이 많습니다. 다만 언제 어느 때에 어떤 방법으로 다가올지 예측할 수 없을 뿐입니다. 결정적이라고 생각되는 기회 또한 실제로 그 기회가 정말 결정적인지는 어디까지나 주관적인 판단일..

좋은글 모음 2021. 8. 28. 18:18

나의 고통이 점점 커져 갔을 때, 이 상황에 대처하는 두가지 방법이 있다는 것을 나는 곧 알아차렸다. 고통스러운 반응을 보이는 것과 고통을 창조의 힘으로 변화시키는 것, 나는 후자를 선택했다. ( 마틴 루터 킹 ) ​ 인간이 가진 가장 강력한 본성 중 하나는 고통을 피하고자 하는 것입니다. 고통을 피하고자 하는 인간의 본성은 꿈을 이루기 위한 강력한 동기가 됩니다.​ 역경을 극복하고 꿈을 이루는 사람들이 많은 이유는 바로 이 때문입니다. ​ 고통에서 벗어나고 싶은 욕망이 꿈을 이루는 동기가 되는 것입니다. 힘은 희망뿐만 아니라 절망에서도 오는 법입니다. 고통을 긍정적으로 활용하세요. ​ 힘들고 어려운 상황에 절망하기 보다는 어떻게 하면 이 상황을 이겨낼 수 있을까 생각하세요. 고통에서 벗어나고자 하는 인..

좋은글 모음 2021. 8. 23. 13:59

당신은 인생의 길이를 조정할 수는 없지만, 그것의 넓이와 깊이는 조절할 수 있습니다. 당신은 날씨를 마음대로 조정할 수는 없지만, 당신의 기분은 조정할 수 있습니다. 당신이 조정할 수 있는 일만으로도 충분히 바쁜데, 왜 조정할 수 없는 일까지 걱정하고 있습니까? ( 조 페티 ) ​ 당신이 통제할 수 있고 영향력을 끼칠 수 있는 일에 집중하세요. 당신의 능력 밖의 일들은 걱정하고 신경쓴다고 해서 해결할 수 있는 일이 아닙니다. ​ 당신이 바꿀 수 없는 일 때문에 불필요한 걱정을 한다면 당신은 결코 걱정에서 벗어날 수 없을 것입니다. 당신의 영향력 안에 있는 일들에 관심을 가지세요. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 내가 바꿀 수 없는 일을 내가 걱정한다고 해결되지 않는다. 나는 내 영향력 안에 있는 일들에..

좋은글 모음 2021. 8. 20. 14:11

매사 뜻대로 되지 않았고, 뭔가를 시작해도 대개는 실패로 끝났다. 그래도 얼마남지 않은 가능성에 기대를 품고 애오라지 그늘 속을 걷고 하나를 거머쥐면 이내 다음 목표를 향해 걷기 시작하고 그렇게 작은 희망의 빛을 이어나가며 필사적으로 살아 온 인생이었다. ( 안도 다다오, "나, 건축가 안도 다다오"중에서 ) ​ 안도 다다오는 현존하는 세계 최고의 건축가 중 한명으로 평가받는 사람입니다. 그는 각종 건축상을 휩쓸었을 뿐만 아니라 미국의 예일, 컬럼비아, 하버드 대학과 같은 세계 명문대학의 객원교수를 거쳐 현재는 도쿄대학의 교수입니다. 하지만, 아이러니하게도 대학교수인 그는 대학은 나오지 않았습니다. 그는 프로복서 출신이었으며, 독학으로 건축을 공부한 사람입니다. ​ 누구에게나 바꿀 수 없는, 태생적인 한..

좋은글 모음 2021. 8. 10. 14:23

괴로움과 즐거움을 함께 맛보면서 꾸준한 연마 끝에 복을 이룬 사람은 그 복이 비로소 오래가게 되어 있다. ( "채근담" 중에서) ​ 사람들은 가급적 빨리 성공하고 싶어합니다. 하지만 원하는 것만큼 빠르게 성공하는 것도 힘들뿐더러 인격이 성숙되지 않은 상태에서의 과도한 성공은 때때로 사람을 망치기도 합니다. ​ 어린 나이의 갑작스러운 성공은 자신을 정비하고 반성할 기회를 빼앗아 버립니다. 결국 성공의 정점에서 겸손이 아닌 교만을, 긍정적인 자아상이 아닌 비뚤어진 우월의식을 가지게 되어 어느 순간 가파르게 정상에서 내려옵니다. ​ 누군가 당신보다 훨씬 빨리 기회를 잡고 성공 가도를 달린다고 해서 질투하거나 너무 억울해 하지 마세요.​ 어쩌면 신은 당신을 더 높은 곳에 올려놓기 위한 준비를 하고 있는 건지도 ..

좋은글 모음 2021. 8. 7. 09:56

자극과 반응 사이에는 빈 공간이 있다. 그 공간에 우리의 반응을 선택하는 자유와 힘이 있다. 그 반응에 우리의 성장과 행복이 달렸다. ( 빅터 프랭클 ) ​ 인간과 동물의 가장 큰 차이는 자그고가 반응 사이에 있습니다. 동물의 경우 어떠한 자극이 가해지면 바늗시 그에 상응하는 일정한 반응을 일으키도록 되어 있습니다. 하지만, 인간은 자극과 반응 사이에 빈 공간이 있어 자극에 따른 자신의 반응을 스스로 자유롭게 선택할 수 있습니다.​ ​ 당신에게 선택의 자유가 있다는 것을 기억하세요. 부정적인 사건, 고난과 역경의 경험들을 어떻게 바라볼지 선택하세요. 동물처럼 부정적인 일에 무조건적인 부정적 반응을 보이기보다 인간이 가진 선택의 자유를 활용하세요. ​ 부정적인 사건을 긍정적으로 보고 역경과 고난들을 성장의..

좋은글 모음 2021. 7. 26. 12:44