염주해동검도

성공의 첫번째 요건은 육체적, 정신적 에너지를 낭비하지 않으면서 하나의 문제에 집중할 수 있는 능력이다. ( 토머스 에디슨 ) 성공이란 마술도 눈속임도 아닙니다. 그것은 집중하는 법을 배우는 것입니다. 집중력은 한가지 일에 마음을 모으는 능력을 말합니다. 무슨 일을 하든 집중하지 않으면 일의 효율성과 질이 떨어지게 됩니다. 제대로 집중하면 여섯 시간 걸릴 일을 30분 만에 끝낼 수도 있습니다. 그러나 정신을 집중하지 못하면 30분이면 끝낼 일조차 여섯 시간을 해도 끝나지 않습니다. 당신의 머릿속을 한가지 일로만 채우세요. 인간은 컴퓨터처럼 여러 가지 일을 동시에 수행하는 멀티태스킹이 불가능합니다. 당신이 지금 해야 할 한 가지 일에만 집중하세요. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 집중력이 뛰어난 사람이다..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 23:44

만약 마음속에서 "나는 그림에 재능이 없어"라는 음성이 들려오면 반드시 그림을 그려보아야 한다. 그 소리는 당신이 그림을 그릴 때 잠잠해진다. ( 빈센트 반 고흐 ) 사람은 내면에 두 마리의 희고 검은 늑대를 키웁니다. 흰 늑대는 겸손하고 온유하며 친절하고 선한 성품을 가지고 있습니다. 그리고 항상 당신에게 긍정적인 에너지를 주고 용기와 희망을 주지요. 반면 검은 늑대는 게으르고 교만하여 분노와 질투로 가득차 있습니다. 검은 늑대는 당신의 마음을 온갖 부정적인 감정들로 채웁니다. 흰 늑대와 검은 늑대는 항상 우리 내면에서 싸웁니다. 그리고 대개는 검은 늑대가 이깁니다. 왜냐하면 사람들은 주로 검은 늑대에게 먹이를 주기 때문이지요. 지금 당신은 어느 늑대에게 먹이를 주고 있나요? ☞ 나를 변화시키는 하루확..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 23:40

인간은 시간이 부족하다고 항상 불평을 하면서 마치 시간이 무한정 있는 것처럼 행동한다. ( 루시우스 세네카 ) 우리에게 주어진 시간에는 한계가 있습니다. 인간이 아무리 발버둥쳐도 죽음을 피할 수는 없습니다. 매 순간 우리는 시간을 소모하며 점점 죽음에 가까워지고 있습니다. 할일없이 시간을 낭비하며 세월을 낭비해선 안됩니다. 시간이란 그 무엇보다 가치 있는 것입니다. 주어진 시간을 소중하고 가치 있는 일들로 채우세요. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 나에게 주어진 시간을 소중히 여긴다. 나는 나에게 주어진 시간들을 가치 있는 일들로 가득 채운다. [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:51

누군가 당신에게 어떤 일을 해낼 수 있느냐고 물어 올 때마다 "나는 그 일을 확실하게 해낼 수 있습니다."라고 말하라. 부딪쳐 최선을 다하다보면, 어떻게 해내야 하는지 요령이 생기기 때문이다. ( 시어도어 루스벨트 ) 기회를 놓치지 마세요. 제일 앞서 가는 저기, 저 사람은 단호하게 결단을 내려 과감히 실행하는 사람입니다. 기회가 나타났다면 망설이지 말고 붙잡으세요. 자신을 의심하며 "내가 과연 할 수 있을까?" 반문하지 마세요. 기회는 아무에게나 주어지는 것이 아닙니다. 당신이 할 수 없었다면 기회가 당신을 찾아오지 않았을 것입니다. 기회는 사람보다 인내심이 많지 않습니다. 기회 앞에서 과감하고 단호하게 결단을 내리세요. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 결단력 있는 사람이다. 나는 네게 주어진 기회 ..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:49

사람들의 참견으로부터 자유롭게 되는 것은 위대한 일을 성취하는 첫번째 전제조건이다. ( 게오르크 헤겔 ) 가끔 이런 저런 일을 간섭하며 참견하는 사람들 덕분에 일이 제대로 진행되지 않을 때가 있습니다. 별 도움도 되지 않는 조언들을 마구 남발하며 신경쓰이고 귀찮게 하기도 합니다. 때로는 그들의 페이스에 말려들어 계획했던 일들을 망치기도 합니다. 불필요한 참견 따위는 무시해 버리세요. 그들의 말에는 당신을 위한 배려나 도움이 될 만한 지혜는 담겨있지 않습니다. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 불필요한 참견들을 흘려보내버린다. 나는 누구에게도 흔들리지 않고 항상 나만의 페이스를 유지한다.​ [출처] 나를 위한 하루선물 / 함께북스 / 서동식 지음

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:44

아드님은 보통 사람과 달라요. 아이큐가 75에요. 우린 모두가 달라요. 교장선생님. ( 영화 "포레스트 검프" 중에서 ) 자신을 다른 사람들과 비교함으로써 스스로를 과소평가 하지 마세요. 우리들 각자는 모두 다르고 특별한 존재입니다. 어느 누구하나 똑같은 사람이 없습니다. 누가 더 우월하고 누가 더 열등한 것은 없습니다. 그저 모든 사람이 다를 뿐입니다. 자기 자신을 남들과 비교하지 마세요. 각각의 사람은 완전히 다른 존재이니까요. 우월한 사람, 열등한 사람은 없습니다. 평범한 인간은 도대체 누구입니까? 우월과 열등의 기준이 될 평범한 인간은 없습니다. 신은 평범한 사람을 만들지 않았습니다. 그런 것은 인간의 환상속에서나 존재하는 것입니다. 비교의식을 버리세요. 당신은 당신 자체로 이미 완벽한 존재입니다..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:40

1년간 모닝커피를 끊고 커피 값을 모으면 집 담보 대출금을 더 갚을 수 있겠지. 하지만 기분이 좋지는 않을 거야. ( 시티뱅크 광고 중에서 ) 돈을 모으는 것도 중요하지만 매일매일 당신이 행복한 마음을 가지는 것은 그보다 더 중요한 일입니다. 기분전환을 위해 쓰는 얼마의 돈은 결코 낭비가 아닙니다. 맛있는 커피 한잔으로 당신이 하루동안 행복할 수 있다면, 그 돈을 기분 좋게 쓰십시요. 비단 커피만을 말하는 것이 아닙니다. 부담가지 않을 정도의 작은 소비로 당신이 하루를 즐겁게 보낼 수 있다면 그것은 사치가 아니라 투자입니다. 행복한 하루를 위해 자신에게 작은 선물을 투자하세요. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 돈의 노예가 아닌 주인이다. 나는 하루의 행복을 위해서 나 자신에게 매일 작은 선물을 준다. ..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:37

인생을 성공으로 이끄는 사람은 자기목표를 똑바로 보고 항상 겨냥하는 사람이다. ( 세실 B. 데밀 ) 주어진 환경과 상황에 지배당하는 사람은 운명에게 쫓기는 사냥감과 같습니다. 그들은 평생을 쫓기기만 할 뿐입니다. 하지만, 운명에게서 이기고자 하는 사람은 꿈과 목표를 쫓는 사냥꾼이 됩니다. 그들은 끊임없이 성장을 추구하며 결국에는 꿈을 성취해 원하는 삶을 창조해 냅니다. 쫓기는 자가 아닌 쫓는 자가 되세요. 운명에 휘들리는 자가 아닌 운명을 지배하는 자가 되세요. 환경과 운명에 쫓기는 사냥감이 아니라 꿈과 목표를 쫓는 사냥꾼이 되세요. ☞ 나를 변화시키는 하루확언 나는 내 운명을 이긴다. 나는 내 운명의 창조자이자 지배자이다. 나는 사냥감이 아니다. 나는 꿈과 목표를 쫓는 사냥꾼이다. ​ [출처] 나를 ..

좋은글 모음 2020. 6. 2. 12:33