12월 17일, 수련일지

2020년 12월 17일 목요일 (날씨 : 기온이 낮고 흐림) ★

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오늘의 수련주제 : 줄넘기 운동, 집중력 수련, 종이베기 수련

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1부 (2시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

 

줄넘기, 외수검법 복습, 집중력 훈련(젠가 5단 쌓기)~!

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2부 (4시 30분)

운동의 시작은 명상으로~!

줄넘기, 집중력 훈련(젠가 5단 쌓기), 외수검법 복습~!

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3부 (6시 30분)

어제 종이베기에서 20점 만점을 받은 허재혁을 위한 단체게임시간~!

그리고, 시우/은우/예강 삼형제 어머님께서 보내주신 간식~!

단체게임후 맛있는 간식을 나누어 주었습니다.

다만, 코로나 상황이라서 도장에서 먹지 않고

집으로 가서 먹도록 지도했습니다.

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4부 (8시 30분)

개인줄넘기, 2인줄넘기(1,000회) 끈기훈련, 종이베기 수련~!

만점베기도전에 성공한 박도욱, 김태희에게도

우리 시우/은우/예강 삼형제 어머니께서

보내주신 간식을 전달했습니다.

간식을 보내주신 어머니께 다시한번 감사드립니다.

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우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~!

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