염주해동검도

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 7월 5일 월요일 (비) ​수련주제 : 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 약속격검 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 약속격검 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 약속격검 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 약속격검 ~! 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 약속격검 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 7. 6. 00:11

해동검도 염주검도관 - 주말특별수련일지 2021년 7월 3일 토요일 (흐리다 소나기 자주 옴) ​수련주제 : 2021년 하반기 입승단준비 및 주말 고단자반 수련 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 7. 4. 22:12

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 7월 2일 금요일 (흐리다 소나기 옴) ​수련주제 : 생활습관외우기, 손톱검사(청결관리), 줄넘기, 정면베기 ​ ​​※ 생활습관외우기 - 해동검도정신 충효예의 외우기​ ① 충, 나라에 충성하고 ② 효, 부모님께 효도하고 ③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고 ④ 의, 친구들과 의리를 지키자 - 좋은습관만들기 3가지 ① 생각하고 말하기 ② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기 ③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기) - 스포츠맨쉽 3가지 ① 정직 ② 승복 ③ 배려 - 경청이란 무엇인가요? ☞ 다른 사람의 말을 귀기울여듣는 것 ​ 1부 (2시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 및 정면베기 후 단체게임(피구) ~! 2부 (4시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 및..

일일수련일지 2021. 7. 3. 00:14

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 7월 1일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 검법 수련 및 체력 강화 수련 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 검법 수련 및 풍차돌기 연습 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 왕복달리기 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 앞구르기 수련 ~! 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 체력단련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 7. 1. 22:50

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 6월 30일 수요일 (흐리다가 소나기 옴) ​수련주제 : 개인줄넘기, 종이베기 수련 (평정심, 집중력 훈련) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기 2021회 도전, 종이베기 수련 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 종이베기 수련 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 종이베기 수련 ~! 4부 (8시 30분) ​ 개인줄넘기, 줄넘기 실력테스트, 종이베기 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 7. 1. 11:28

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 6월 29일 화요일 (흐림) ​수련주제 : 개인줄넘기, 쌍수검법 및 약속격검 복습 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 쌍수검법 복습 및 약속격검 복습 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 검법 복습 및 이어달리기 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 검법 복습 ~! 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 전일 미측정분 체력측정 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 6. 29. 23:20

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 6월 28일 월요일 (종종 소나기) ​수련주제 : 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 체력측정 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 체력측정 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 체력측정 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 체력측정 ~! 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 줄넘기실력테스트 및 체력측정 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 6. 28. 23:48

해동검도 염주검도관 - 주말특별수련일지 2021년 6월 26일 토요일 (맑음) ​ 수련주제 : 전국무예대제전 출전검법 연습 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 6. 27. 20:31