염주해동검도

마음이 초조하고 산만해 지면 그냥 휴식하라. 저항에 저항으로 대항하려고 애쓰지 마라. 우리의 마음은 함부로 명령할 때보다는 편안하게 지시할 때 더욱 잘 반응한다. ( 세퍼드 코미나스, "치유의 글쓰기"중에서 ) ​ 해야 할 일을 하는 것은 분명 중요하지만, 일도 우리의 가치를 드러내고 우리 자신이 행복해 지기 위한 하나의 수단일 뿐, 일 자체가 인생의 목적은 아닙니다. ​ 머릿속이 복잡하고 고민 거리로 가슴이 무거울 때에는 일 보다 마음을 다스리는 것이 중요합니다. 더군다나 집중력이 떨어진 상태에서는 일 조차 능률적으로 이루어 지지 않을 것입니다. ​ 번뇌하는 마음을 먼저 해결하세요. 일거리를 내려놓고 잠깐이라도 휴식을 취하며 마음을 안정시키세요. ​ 당신이 일에 집중할 수 있을 때까지 잠깐 멈추어 서서..

좋은글 모음 2021. 10. 30. 09:30

착하게 산다는 것이 어수루한 삶은 아닌지, 지혜롭게 산다는 것이 이기적인 삶은 아닌지, 항상 생각해 보아야 한다. ( 킨스버그 ) ​ 우리는 늘 제대로 삶을 살아가고 있는지 스스로 자신을 점검해 보아야 합니다. 처음에 생각했던 모습으로 살아가고 있는지 한 걸음 물러서서 자신을 바라볼 수 있어야 합니다. ​ 당신은 지금 생각한 대로 살고 있나요? ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 잠시 동안 자신이 생각했던 모습대로 삶을 살고 있는지 주어진 상황에 끌려 다니며 살진 않았는지 스스로를 점검하는 시간을 가져보세요. ​ [출처] 나를 위한 하루선물 / 서동식 ​ ​ ​​#블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

좋은글 모음 2021. 10. 30. 09:17

재주가 남만 못하다고 스스로 한계를 짓지 마라. 나보다 어리석고 둔한 사람도 없겠지만 결국에는 이룸이 있었다. 모든 것은 힘쓰는데 달렸을 따름이다. ( 백곡 김득신 ) ​ 조선의 선비 김득신은 명문 사대부가의 자손으로 그의 아버지는 부제학의 지위에 있는 사람이었습니다. 하지만 김득신은 매우 우둔하여 글을 외우고 이해하는 속도가 터무니없이 느렸고 주위 사람들은 그를 포기하라고 말할 정도였습니다. 그가 할 수 있는 유일한 방법은 그저 읽고 또 읽는 것이 전부였습니다. ​ 그는 59세에 이르러서야 과거에 급제하고 성균관에 입학할 수 있었습니다. 하지만 그는 결국 당대 최고의 시인으로서 추앙받게 됩니다. ​ 누구나 머릿속 노력의 한계점, 데드 포인트가 정해져 있습니다. 자신이 생각하는 노력의 한계, 상식적인 노..

좋은글 모음 2021. 10. 30. 09:11

매일 정신이 아득할 정도로 많은 시간을 연습에 쏟고 나면 이상한 능력이 생긴다. 다른 선수들에게는 없는 능력이 생긴다. 예를 들면 투수가 공을 던지기 전부터 그 공이 커브냐, 직구냐를 알 수 있게 된다. 그리고 날아오는 공이 수박덩어리처럼 크게 보이게 된다. ( 행크아론, 메이저리그 홈런타자 ) ​ 몰입에는 아주 특별한 힘이 있습니다. 집중을 넘어선 몰입의 상태에서 인간은 평소 자신이 가진 능력 이상의 것을 발휘합니다. 시간의 흐름, 공간, 자기 자신까지 잊어버릴 만큼의 몰입은 우리 자신으로부터 이해할 수 없을 정도의 잠재력을 끌어올립니다. ​ 당신의 목표에 몰입하세요. 이루고자 하는, 당신이 사랑하는 그 일에 몰입하세요. 몰입을 통해 당신 안에 잠들어 있던 거인을 깨우세요. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루..

좋은글 모음 2021. 10. 23. 17:58

지키려고 하는 순간 몰락이 시작된다. 현상 유지에 몰두하는 것이 실패하는 기업의 가장 큰 특징이다. ( 짐 해리스 ) ​ 세상은 단 한 순간도 멈추지 않고 변화하고 있습니다. 어제의 세상과 오늘의 세상은 단 하루의 차이일지라도 분명 완전히 다른 세상입니다. ​ 우리도 세상의 일부분입니다. 세상이 변하는데 나만 혼자 멈추어 있다고 어제와 똑같은 위치에 있는 것이 아닙니다. 날마다 새로워지지 않으면 날마다 퇴보합니다. 전진도 후퇴도 하지 않는 현상 유지라는 것은 처음부터 존재하지 않았습니다. ​ 우리에게 있어 선택은 오직 두 가지 뿐입니다. 성장하거나 퇴보하거나, 당신은 어느 족을 선택하시겠습니까? ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 매일 성장하고 발전한다. 나에게 있어 현상 유지란 없다. 나는 오직 성..

좋은글 모음 2021. 10. 23. 17:50

젊을 때 공부를 소홀히 하는 자는 과거를 잃고 미래에 대해서도 죽은 자가 된다. ( 에우리피데스 ) ​ 젊음의 찬란함은 한 때입니다. 아무리 빛나는 한 때를 보내고 있다 하더라도 시간이 지나면 그 빛도 쇠할 것입니다. ​ 젊음의 시기를 귀하게 여기세요. 청년의 넘치는 에너지는 방탕함이 아닌 미래를 위한 배움에 투자되어야 합니다. ​ 젊은 시절을 미래에 대한 아무런 준비없이 헛되어 보낸다면 반드시 후회할 날 이 올 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 항상 미래를 준비하고 새로운 지식을 배우는 일에 노력한다. 나는 꾸준한 자기 혁신을 통해 발전하고 성장한다. ​ [출처] 나를 위한 하루선물 / 서동식 ​ ​ ​​#블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #..

좋은글 모음 2021. 10. 23. 17:43

자신과 연애하듯 살아라. 자부심이란 다른 누구도 아닌 오직 당신만이 당신 자신에게 줄 수 있는 것이다. 다른 사람들이 당신에 대해 뭐라 말을 하든 어떻게 생각하든 개의치 말고 언제나 자신과 연애하듯이 삶을 살아라. ( 어니 J. 젤린스키 ) ​ 한 평생 계속되는 로맨스, 그것은 바로 자기 자신에 대한 사랑입니다. 우리는 무엇보다 자기 자신을 먼저 사랑해야 합니다. ​ 스스로 자신의 가치를 낮게 여기고 사랑하지 않는다면 어느 누구도 당신을 사랑하지 않을 것입니다. ​ 자기 자신을 가치있게 여기세요. 그 무엇보다 스스로를 사랑하고 아껴주세요. 스스로를 가치있고 사랑스럽게 여길 때 세상도 그렇게 할 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 나를 사랑한다. 나는 세상 누구보다 나 자신을 사랑한다. ​ ..

좋은글 모음 2021. 10. 23. 17:37

믿음은 바라는 것들의 실상이요, 보지 못하는 것들의 증거니 선진들이 이로써 증거를 얻었느니라. 믿음으로 모든 세계가 하나님의 말씀으로 지어준 줄을 우리가 아나니 보이는 것은 나타난 것으로 말미암아 된 것이 아니리라. ( 히브리서 11장 1~3절 ) ​ 이상적인 결과를 그려내는 시각화 기법은 목표를 성취하는 데 있어서 어떤 기법보다 강력한 힘을 발휘합니다. 그것은 믿음은 바라는 것들의 실상(이미지)이기 때문입니다. 즉, 믿음은 추상적인 것이 아니라 실제적인 그려진 그림, 그 자체를 말하는 것입니다. ​ 구체적이고 실제적인 시각화를 하기 위해 노력하십시오. 마음속에 구체적인 그림이 없다면 아무리 믿음이 있다 말한들 믿음이 없는 것과 같습니다. ​ 믿음은 목소리만 높인다고 얻어지는 것이 아닙니다. 목표가 성취..

좋은글 모음 2021. 10. 23. 17:33