염주해동검도

"왜" 살아야 하는지를 아는 사람은 어떠한 상황도 참고 견뎌낼 수 있다. ( 프리드리히 니체 ) ​ 정신과 의사인 빅토르 프랭클은 나치 수용소에 갇히게 됩니다. 그리고 인간이 극한 상황에서 어떻게 반응하는 지를 관찰하여 "죽음의 수용소에서"라는 책을 쓰게 됩니다. ​ 그는 이 책에서 다음과 같이 말합니다. "미래에 대한 기대를 상실하고 삶의 의미를 잃어버린 사람은 육체가 죽기 전에 이미 정신적으로 죽게 된다." 당신의 삶의 의미는 무엇입니까? 당신은 미래에 대한 어떤 기대를 가지고 있습니까? ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 당신에게 삶이란 어떤 의미를 가지고 있나요? 미래에 대한 어떤 기대를 품고 살아가고 있나요? 당신의 삶의 의미를 생각해보고 만들어 가는 시간을 가져보세요. ​ [출처] 나를 위한 하..

좋은글 모음 2021. 11. 26. 20:18

절대 포기하지 마라. 당신이 무언가가 되고 싶다면 그에 대한 자부심을 가져라. 스스로에게 기회를 주라. 당신 자신이 부족하다고 생각하지 말라. 그런 식으로는 아무것도 얻을 수 없다. 목표를 높이 세워라. 인생은 그렇게 살아야 한다. ( 마이크 맥라렌 ) ​ 목표를 세우고 성취를 위한 계획을 세울 때에는 자신에게 줄 보상도 함께 계획하세요. 당신이 누구보다 아끼고 사랑해야 할 것은 자기 자신입니다. 목표를 위해 수고하고 어려운 장애물들을 이겨낸 자신을 위한 상을 준비하세요. ​ 당신이 얼마나 많은 역경들을 이겨내었는지, 얼마나 많은 노력을 아끼지 않았는지를 가장 잘 아는 사람은 바로 당신 자신입니다. ​ 누구보다 자신을 칭찬하고 격려하며 스스로를 자랑스러워하고 대견하게 여기세요. ​ 당신은 상을 받을 만한..

좋은글 모음 2021. 11. 26. 20:13

30분이란 티끌과 같은 시간이라고 말하지 말고 그 동안이라도 티끌과 같은 일을 처리하는 것이 현명한 방법이다. ( 요한 볼프강 폰 괴테 ) ​ 우리가 처리해야 할 문제들 가운데는 시간이 많이 소요되는 것도 있지만, 짧은 시간만 투자하여도 충분히 해결할 수 있는 사소한 일들도 많습니다. 하지만 사소한 일들을 귀찮다는 이유로 해결하지 않고 쌓아만 두고 한꺼번에 처리하려 한다면, 머지않아 괴장히 많은 노력과 시간이 소요될 것입니다. ​ 자투리 사간을 효과적으로 활용해 보세요. 사소한 문제들을 잠깐 동안의 남는 시간에 집중해서 해결해 보세요. 그냥 흩어져 버릴 지도 모르는 짧은 시간들을 잘 이용한다면 나중에 어려운 문제를 해결할 때에 충분한 여유를 가지고 일할 수 있을 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확..

좋은글 모음 2021. 11. 25. 14:09

팀워크란 공통된 비전을 위해 함께 일하는 능력이요, 각자의 개인적 성취를 조직적 목표로 향하게 하는 능력이다. 그것은 평범한 사람들이 비범한 결과에 도달하게 하는 연료다. ( 앤드류 카네기 ) ​ 당신에게 도움을 줄 수 있는 사람, 혹은 당신이 소속된 팀원들과 적극적으로 협력하세요. ​ 혼자서 위대한 꿈을 이룰 수 있는 사람은 없습니다. 다른사람과의 활발한 상호작용을 통해 높은 수준의 목표들을 이룰 수 있을 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 도움을 줄 수 있는 사람들과 적극적으로 협력한다. 나는 다른 사람들과의 협력으로 높은 수준의 목표들을 성취한다. ​ [출처] 나를 위한 하루선물 / 서동식 ​ ​​#블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동..

좋은글 모음 2021. 11. 25. 14:04

많이 넘어져 본 사람일수록 쉽게 일어선다. 반대로 넘어지지 않는 방법만을 배우면 결국에 일어서는 방법을 모르게 된다. 걸핏하면 넘어지는 사람은 "나는 일어서기의 명수"라는 자부심을 가져라. 그것이 인생을 즐겁게 사는 비결이다. ( 사이토 시케타 ) ​ 당신이 무엇을 하든 어떤 목표를 가지든 당신은 반드시 성취의 과정중에서 넘어질 수 밖에 없습니다. 어느 누구도 시행착오를 거치지 않고 원하는 것을 얻을 수 없습니다. 어차피 넘어져야 하는 거라면 우물쭈물 거리기보다는 차라리 당해야 할 실패를 빨리 겪어버리세요. ​ 가능한 빨리 겪어야 할 모든 실패를 경험하세요. 많이 넘어질수록 일어나는 속도가 점점 더 빨라질 것입니다. 많이 실패할 수록 더 빨리 일어날수록 성취의 가독소가 붙을 것입니다. 두려움을 떨쳐내고 ..

좋은글 모음 2021. 11. 24. 14:32

사람들이 무언가 결심할 때 필요한 것은 사실이 아니다. 오히려 그들은 한 묶음의 사실보다는 영혼을 만족시키는 근사한 감정에 더 의지한다. ( 로버트 키스 리비트 ) ​ 사람들은 대개 자신이 이성에 따라 판단하고 결정한다고 생각하지만 사실 인간의 결정에 가장 큰 영향력을 미치는 것은 감정입니다. 때문에 감정을 적절히 이용할 수 있다면 하기 힘든 결단도 비교적 쉽게 내릴 수 있습니다. ​ 결단을 내리기 힘들 때 당신의 선택이 올바른 결과를 만들어 낸 장면을 상상해 보세요. 당신의 결단이 최상의 결과를 만들었을 때 어떤 즐거움과 감동이 있을지 상상을 통해 창조해 보세요. ​ 실패에 대한 두려움이 아닌 성공에 대한 즐거움에 당신의 선택을 연결하세요. 즐거움과 감동이라는 긍정적인 감정을 충분히 활용한다면 이전보다..

좋은글 모음 2021. 11. 24. 14:23

현실을 있는 그대로 받아들이고 객관적으로 처리하는 것이 가장 유익하다. ( 윌리엄 셰익스피어 ) ​ 인생을 행복하게 살기 위해서는 현실을 있는 그대로 볼 줄 아는 지혜가 필요합니다. 현실을 왜곡하거나 과장해서는 안 됩니다. 지나치게 부정적인 측면만을 과장하거나 반대로 필요이상 모든 것을 긍정적으로만 받아들이는 것은 곤란합니다. ​ 부족한 것은 부족한 대로 넘치는 것은 넘치는 대로 보아야 합니다. 모든 변화의 가능성을 열어두되 보이는 그대로, 있는 그대로 정확하게 현실을 직시하여야 합니다. ​ 현실을 있는 그래도 볼 수 있을 때 정확하고 지혜로운 판단을 할 수 있을 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 현실을 왜곡하거나 과장하지 않는다. 나는 있는 그대로 현실을 직시하여 정확하고 지혜롭게 판단..

좋은글 모음 2021. 11. 24. 14:17

세 명이 함께 길을 간다면 거기에는 반드시 나의 스승이 있다. 그들의 좋은 점은 골라서 배우고 나쁜 점은 골라서 나 자신을 고치는 것이다. ( 공자 ) ​ 사람을 싫어하는 것을 고치는 간단한 방법이 있습니다. 그것은 타인의 장점을 발견하는 것입니다. ​ 다른 사람의 장점을 찾아보세요. 아무리 싫어하는 사람일지라도 그 사람만의 장점이 있을 것입니다. 다른 사람들을 관찰하여 배워야 할 그들만의 장점을 찾아보세요. 당신이 싫어하는 사람들에게서도 반드시 좋은 장점이 숨어 있을 것입니다. ​ 그들의 좋은 점을 찾아 칭찬하고 배워 보세요. 분명 당신이 성장할 뿐만 아니라 그들과의 관계 또한 좋아질 것입니다. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 나는 다른 사람의 장점을 적극적으로 찾는다. 나는 사람들의 장점을 배우고 ..

좋은글 모음 2021. 11. 24. 14:11