염주해동검도

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 24일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 생활습관외우기, 손톱검사(청결관리), 줄넘기, 단체미션 ​ ​​※ 생활습관외우기 - 해동검도정신 충효예의 외우기​ ① 충, 나라에 충성하고 ② 효, 부모님께 효도하고 ③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고 ④ 의, 친구들과 의리를 지키자 - 좋은습관만들기 3가지 ① 생각하고 말하기 ② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기 ③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기) - 스포츠맨쉽 3가지 ① 정직 ② 승복 ③ 배려 - 경청이란 무엇인가요? ☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것 ​ 1부 (2시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기, 단체미션 (정면베기 1,000회) ~! 2부 (4시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기, 단체미..

일일수련일지 2021. 9. 25. 00:31

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 23일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 촛불끄기 , 운동세포활성화 및 검법수련 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기 및 실력테스트, 체력운동 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기 및 실력테스트, 체력운동 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기 및 실력테스트, 체력운동 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기 및 실력테스트, 정면베기 구령붙히기, 검법수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 9. 24. 09:30

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 17일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 생활습관외우기, 손톱검사(청결관리), 줄넘기, 집중력 테스트 ​ ​​※ 생활습관외우기 - 해동검도정신 충효예의 외우기​ ① 충, 나라에 충성하고 ② 효, 부모님께 효도하고 ③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고 ④ 의, 친구들과 의리를 지키자 - 좋은습관만들기 3가지 ① 생각하고 말하기 ② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기 ③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기) - 스포츠맨쉽 3가지 ① 정직 ② 승복 ③ 배려 - 경청이란 무엇인가요? ☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것 ​ 1부 (2시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기, 집중력 테스트 (종이 정면베기) ~! 2부 (4시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 ~!..

일일수련일지 2021. 9. 21. 15:11

'no'를 거꾹로 하면 'on'이 된다. 모든 문제에는 반드시 문제를 풀 수 있는 열쇠가 있다. 끊임없이 생각하고 찾아내라. ( 노먼 빈센트 필 ) ​ 사람의 인생에 있어서 문제가 없는 순간도 없지만, 해결책 없는 문제 또한 없습니다. 당장 생각나지 않는다고 해서 해결책이 없다고 판단하는 것은 완벽한 착각입니다. ​ 영원히 해결되지 않는 문제는 없습니다. 모든 문제는 일시적인 것입니다. ​ 착각에서 벗어나세요. 지금 당신이 어떤 문제에 처해있든 분명히 해결책은 있습니다. 반드시 일이 해결될 것이라는 믿음을 가지세요. 그리고 눈을 크게 뜨고 끝까지 해결책을 찾으세요. ​ ☞ 나를 변화시키는 하루 확언 해결책이 없는 문제는 없다. 나는 어떤 문제에 처하든 반드시 해결책을 찾아낸다. ​ [출처] 나를 위한 하..

일일수련일지 2021. 9. 17. 13:13

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 16일 목요일 (흐리다 비옴) ​수련주제 : 개인줄넘기, 촛불끄기 , 검법수련 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기 실력테스트, 촛불끄기 (집중력훈련) ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기 , 정면베기 구령붙히기 (자신감 올리기) 및 검법수련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기 , 정면베기 구령붙히기 (자신감 올리기) 및 검법수련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기 , 정면베기 구령붙히기 (자신감 올리기) 및 검법수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 9. 17. 09:16

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 15일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기 및 촛불끄기 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기 실력테스트, 체력훈련(윗몸일으키기) ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기 실력테스트, 촛불끄기 (집중력훈련) ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기 실력테스트, 촛불끄기 (집중력훈련) ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기 실력테스트, 촛불끄기 (집중력훈련) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 9. 16. 00:30

내가 그림 실력을 갈고 닦기 위해 얼마나 노력하는지 사람들이 안다면 나를 전혀 부러워하지 않을 것이다. ( 미켈란젤로 부오나로티 ) ​ 사람들은 성공한 사람들의 결과물만을 바라봅니다. 오로지 그들이 이룬 성과와 그들이 쌓은 부에만 관심을 가집니다. 그리고 어느 순간부터 '그들은 천재다', '그들은 특별한 재능을 타고났다', '그들의 성공은 운명적이다' 라고 말합니다.​ ​ 세상에서 가장 잔인하고 비겁한 말 중의 하나는 '천재'라는 말입니다. '천재'라는 말은 성공한 사람들의 땀과 눈물을 폄하하고 노력하지 않는 자들을 정당화시켜 주기 때문입니다. ​ 어느 누구도 수고하지 않고 열매를 맺을 수 없습니다. 그들의 결과가 아닌 성취의 과정을 바라보세요. 그들이 보이지 않는 곳에서 자기 자신과 치열하게 치룬 전쟁..

일일수련일지 2021. 9. 15. 13:20

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 9월 14일 화요일 (비오다 갬) ​수련주제 : 개인줄넘기 및 촛불끄기 대비 수련 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 체력훈련 및 순발력/협동심 훈련(매트를 이용한 훈련) ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 트랙달리기 및 촛불끄기 대비 수련 (종이컵떨어뜨리기) ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 촛불끄기 대비 수련 (종이컵떨어뜨리기) ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 촛불끄기 대비 수련 (종이컵떨어뜨리기) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

일일수련일지 2021. 9. 14. 23:11