염주해동검도

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 11일 토요일 (맑음) ​수련주제 : 영호남해동검도대회 준비 (검법,베기) ​ 1부 (2시 30분) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 12. 10:41

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 10일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 체력단련, 지구를 살리는 실천 (플라스틱 재활용) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 지구를 살리는 실천 (플라스틱 재활용) 2부 (4시 30분) 줄넘기, 지구를 살리는 실천 (플라스틱 재활용) 3부 (6시 30분) 줄넘기, 지구를 살리는 실천 (플라스틱 재활용) 4부 (8시 30분) 줄넘기, 지구를 살리는 실천 (플라스틱 재활용) 5부 (10시 00분) 줄넘기, 검법수련 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 11. 08:02

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 9일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법,종이베기 수련) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 2부 (4시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 3부 (6시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 4부 (8시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 10. 11:12

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 8일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법,종이베기 수련) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 2부 (4시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 3부 (6시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 4부 (8시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 5부 (10시 00분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염..

일일수련일지 2022. 6. 9. 10:21

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 7일 화요일 (비옴) ​수련주제 : 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법,종이베기 수련) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 2부 (4시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 3부 (6시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 4부 (8시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 8. 09:50

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 3일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기 및 기후위기대응 자원순환 실천교육 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 5부 (10시 00분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만..

일일수련일지 2022. 6. 4. 11:48

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 2일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 줄넘기, 180차 승급심사 (줄넘기, 검법심사) 및 체력강화훈련 ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 쌍수검법 수련, 종이베기 수련 ~! 2부 (4시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 3부 (6시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 4부 (8시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 3. 10:22

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 5월 31일 화요일 (맑음) ​수련주제 : 180차 승급심사 (줄넘기, 검법심사) ​ 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 발도/착검, 검도 기본예절 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 / 근력향상 / 코어 운동 ~! 3부 (6시 30분) 승급심사 ( 줄넘기, 검법심사 ) ~! 4부 (8시 30분) 승급심사 ( 줄넘기, 검법심사 ) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동

일일수련일지 2022. 6. 1. 23:06